朝ルーチン

割とすっきりと目が覚めた。雨も上がり気圧も安定？でも7:30か。
今日は出掛けねばならぬ。コーヒーは淹れた。朝飯は喰う。ソーセージ3本のサ ニーサイドアップにメイプル丸太食パン。

イタリアッソ

イタリアッソに行こうと思う。
8:00過ぎ発では早すぎるかな？
Tyrrel号を押していく。今日の装備は抜かりない。チャリパンも穿いたし、カラ ビナも使うし。手ぬぐいもある。黄色のノースリーブと、替えに橙色。虫が寄っ て来るな。水筒の中身は氷入りほうじ茶ベースだが梅干しと梅昆布茶が入ってい る。これはいいぞ。
さんふれあの道からハンズマンの横へ。ハンズマンでFUSE買った。一服。喫煙所 が店の横の奥地に移動していた。今までの場所良かったのに。誰だよ苦情言った の。心の狭い。
そのままR57を歩いて行く。大津の手前で、軽トラが駐まって道を聞かれた。免 許センターはどっちかって？いや全然違うよ。そこR325を空港方面に行ってしば らくしたらまた誰かに聞いてくれ。
大津のコスモスでスポドリ買って、その先道の駅までに飲み干した。あとは水筒 に頼る。
曇りだが十分暑い。しかし晴れてたら地獄だな。
大津の道の駅までで18000歩くらいになっていた。時間は11:00を回っている。徒 歩だと思いのほか時間がかかるな。今日はカンスト目指していたが、とっとと先 に進んだ方がよさそうだ。歩くの飽きたし。
あとはTyrrel号を漕いでいく。上り坂はそれなりにしんどい。阿蘇大橋の辺りで もう一服つけたが、その後はまっすぐイタリアッソに着いた。結局12:30とか。 歩数は23000くらいになっていた。
店、大繁盛しているな。むっちゃ待たされるが、待つのは別に構わない。しかし 止まっていると寒くなってくる。上から橙色も着た。
奥さんは一目で思い出してくれた。また来たよー。
ジェノベーゼのスパゲッティにフォカッチャと追加パルミジャーノレッジャーノ。
食前にビール、は台湾のがあると聞いたのでそれを頼んだが普通に中国本土のや つみたいだ。別に普通においしいよ。
ジェノベーゼは、美味しいけど、正直今までのような感動は無かった。そうそう この店、超絶アルデンテなんだった。硬い。
食後にいつも通りエスプレッソ。あれ？そういや2400円しか払ってないよ。お勘 定足りなくありませんか？入れ忘れたのでエスプレッソサービスですって。素直 に受け取った。
奥さんおめでたで、産休前の今日が最終日なんだって。てか、旦那独りじゃでき ないので店ごとしばらく閉めるらしい。ムチャムチャラッキーだった。これでフ ラット来て閉まってたらまあまあ泣いちゃうよな。今後はインスタで確認が必要 だ。

14:00頃再出発。体はすっかり冷えてしまった。カンストも見えてきたので残り 歩数稼ぎがてら、平地は歩く。歩道がない区間、下りは乗る。みたいな感じで、 あと大津の街はウザいので乗ってスルーする。
例のローソンの後、次の信号まで歩いたところでカンスト達成。今回から1日 30000歩でカンストだからね。pepupに記録は残るがWRには反映されない。
当然後は乗って帰る。
まあ、結果良い感じだったな。

036温泉合志の湯

とっととさっぱりしたいし筋肉もほぐしたいし。
吊りっぱなしの洗濯物を片付けたりしながら。

そら豆タケノコご飯

そのまま炊き込んでも良いのだけど、今回は具材をフライパンでしっかり煮込ん で、煮汁もガンガン煮詰めて、それから炊き込んだ。
舞茸も入っているよ。凄い量。

メインは昨日焼いて冷凍しておいたブリの切身に醤油掛けて。
あと、なめこ汁もだ。

ワンパンマン

2期に突入。
怪人協会なる組織が現れたようだ。これが地球規模の災厄なのか？
それと、ジャンプらしく武道会。
フブキかわいいな。
ガロウやスイリューといったこじらせた人間もいるが、どうなるん？ソニックも か。
ヒーロー協会ってのがどうも癌だし、これもどうなるんだろうね。本当のヒーロー は協会とかそういうの関係ないってのは1期からのテーマにはなっていそうだ。 19話（2期7話）まで。